千山暮雪

生涯从未缺席季后赛有多难？NBA仅10人做到，现役1人在列_我的网站

一 |     「あの人の部署、なぜかどんどん人が辞めたりメンタル不調になったりするよね…」。    在NBA中，季后赛一直都是检验球星成色最好的舞台，毕竟季后赛的比赛质量比常规赛要高一大截，而且也不是每个球员都能一直打进季后赛的，有些球星整个职业生涯能够打进四五次季后赛就算不错了。組織のなかで、しばしば囁かれることです。しかも、往々にして、そういう上司は「あの人、仕事はできるんだけどね」「優秀なんだけどね」と言われることが多いものです。

二 | なぜ、このような現象が起きるのか？ あるいは、自分がその”罠”にハマらないために、何に気をつければいいのか？ 『なぜ、あなたのチームは疲れているのか？』の著者・櫻本真理さんにわかりやすく解説していただきました。

三 | 不过放眼NBA历史，能够整个职业生涯从未缺席季后赛的球员，也就下面这十个了。

四 |          十：魔术师约翰逊          魔术师约翰逊自从进入NBA以来，就一直是湖人的绝对核心，毕竟他可是能够在新秀赛季带队夺冠并且拿到FMVP的超级新人。●　メンバーを潰す、「優秀な」上司 　「あの人の下って、なぜか人がどんどん辞めたりメンタル不調になったりするんだよね」 　そんな上司は、近くにいないでしょうか。

五 | あるいは、あなたはそんな上司になっていないでしょうか。此后的他在80年代帮助湖人总共五次拿到总冠军，如果不是后来因为场外事件，导致自己早早退役，那他还能拿到更多荣誉。         九：邓肯          邓肯从97年进入NBA开始，他总共打了19个赛季，而且在生涯第二年他就可以带领马刺拿到总冠军了，那时候的他称得上是出道即巅峰的典范。后来马刺在他的带领下，一直都是联盟中的强队，几乎每隔一段时间就能拿到总冠军，甚至在生涯末期的14年，邓肯还能够在场上发挥核心作用，帮助马刺拿到第五个总冠军。而且在16年的退役赛季，他第19次带队打进季后赛，他整个职业生涯的表现都是非常稳定的。         八：吉诺比利          吉诺比利是02年正式进入NBA的，直到18年才退役，在邓肯退役后的两个赛季里，他依然可以帮助球队打进季后赛，甚至在17年他还能在比赛中上演关键盖帽，让马刺得以在西部半决赛中击败火箭。そういう人に限って、周囲から「あの人優秀なんだけどね」と言われていたりします。

六 | 　なぜ、こんなことが起こるのでしょうか。值得一提的是，作为马刺当时核心三人组的帕克，在职业生涯最后关头去了黄蜂队，所以他没能做到从未缺席季后赛这项成就。         七：比尔拉塞尔          比尔拉塞尔在NBA早期可以说是最具统治力的球员，他整个职业生涯打了13个赛季，从不缺席季后赛的同时总共12次打进总决赛，并且11次完成夺冠，冠军戒指多到两只手都戴不下。对于他来说，没有拿到总冠军才算失败，进入季后赛只是基本操作。         六：霍里          霍里可以说是NBA历史最成功的角色球员，他整个职业生涯一直都在强队度过，而且还拿到了七次总冠军，比乔丹还要多。それは「心理的リソース」という視点で考えるとわかりやすくなります。●　心理的リソース＝有限の心のエネルギー 　私たちは、頭を使って考えたり、感情や衝動を抑えたり、意思決定をしたりすることに、常に心のエネルギーを使っています。この心のエネルギーが「心理的リソース」です。そして、それを使い尽くしてしまえば、やる気が出なくなったり、主体的に行動しづらくなったりするのです。　組織の中では、「上司」の存在が心理的リソースの増減に大きな影響を与えます。主要是因为他身上有很多强队都需要的特质，防守好，能投篮，还不怎么占用球权，所以当时火箭、湖人和马刺这三个强队陆续都签下了他。部下は、上司の機嫌が良ければ安心してやる気が出るし、不機嫌な態度を見れば「何が気に入らないんだろう」と不安を感じて心理的リソースをすり減らしたりするのです。         五：卡尔马龙          卡尔马龙是爵士队史最伟大的球星，作为NBA历史得分榜第三，他整个职业生涯两次拿到MVP，并且一直都没缺席过季后赛，只不过在97和98年连续打进总决赛的时候，他都输给了乔丹，这也让一直都没有拿到过总冠军。　もし、メンバーが有限の心理的リソースを、上司のご機嫌うかがいのような「組織のゴール達成に役だたたないこと」に使ってしまっていれば、チームの成果は決して出ないことでしょう。●　優秀な上司が心理的リソース泥棒になる理由 　「優秀な」上司は、実は、メンバーの心理的リソース「心理的リソース泥棒」になってしまいがちです。ここでいう「優秀」というのは、頭の回転が早かったり、プレイヤーとしては優秀、という意味です。哪怕是后来到了湖人，他也依然没有完成夺冠。　自分自身が優秀な上司は、自分の成功体験ゆえに「自分が正しい」「自分ならできる」自分は正しく状況を認識している」ということを疑いません。

七 |          四：斯托克顿          斯托克顿职业生涯打了19个赛季，而且在后来他的老队友卡尔马龙去湖人时，他也依然坚守爵士。それはすなわち、対立が起こったとき「相手は間違っている」「相手の能力がない」というフィルターで確信を持って見てしまう、ということなのです。

八 | 　「相手が間違っている」という前提で世界を見ると、 「なんでこいつはこんなにできないんだ」 「なんでこんなに仕事が遅いんだ」 　と苛立ちを感じてしまうのです。虽然斯托克顿也一直都没有拿到总冠军，但他的生涯堪称传奇，作为NBA历史助攻王和抢断王，这两项纪录几乎不可能被打破。●　部下の心理的リソースの消耗 　そうなれば、部下は常に「自己否定感」や「不安・焦り」に苛まれることになります。　「自分は無能なんだ」 「相手に迷惑をかけてしまっている」 「上司の機嫌が悪い、どうしたらいいんだろう」 　こんな何の役にも立たない思考のために部下が心理的リソースをすり減らしてしまえば、「目標達成のために必要な行動」や「成果につながる思考」に心理的リソースを割くことができなくなってしまいます。         三：麦克海尔          麦克海尔是和伯德同一时期的球员，当时他也是凯尔特人三次拿到总冠军的核心成员，只不过他的风格偏低调，即便从未缺席过季后赛，也没太多球迷知道他。         二：德雷克斯勒          德雷克斯勒是开拓者队的名宿，在生涯早期他还跟乔丹在总决赛上碰到过，只是最终没能夺冠，不过在后来到了火箭，他帮助球队在95年拿到了总冠军，终于完成了自己的冠军梦。         一：哈登          哈登是现役球员中唯一一个从新秀年开始连续17个赛季打进季后赛的球员，不过他只在12年打进过一次总决赛，那年他还是在雷霆，球队最终输给了热火。●　心理的リソース泥棒となった「優秀な上司」の「最悪の口癖」とは 　こうした「優秀な上司」の、最悪の口癖はこれです。后来不管是在火箭、篮网还是其他球队，他只是能够打进季后赛，但一直都没有完成夺冠。         而且现在的哈登已经到了职业生涯的末期，在骑士的他也没剩几个赛季的夺冠窗口期了。从目前球队的阵容来看，打进季后赛没什么太大困难，关键就是要看能不能冲击总冠军了，这也是哈登目前最大的目标。「なんでこんなことがわからないの？」 　この口癖は、二重・三重の意味で部下の心理的リソースを奪います。　・「わからないのはなぜなんだろう」と思考する ・「上司の苛立ち」に対して不安を感じる ・「わからない自分は無能だ」と希望を失う 　こんな消耗が継続してしまえば、メンバーは次第に心理的リソースを回復することが難しくなってしまいます。

九 | ネガティブな思考に脳が占領されてしまい、心理的リソースの回復に欠かせない「希望」や「自己効力感」が生まれなくなってしまうからです。　あなたは、無自覚のうちに「なんでこんなことがわからないの」といった言葉を部下にかけて、メンバーの心理的リソースを奪う「心理的リソース泥棒」になっていないでしょうか。

十 | ●　真に優れたリーダーは「対話」を促す 　かわりにかけるべき言葉とは？ 　では、その代わりに、上司は部下にどんな言葉をかければいいのでしょうか。　それは、 「なんでこんなことがわからないの？」 　などと、「部下がわかっていない」と決めつけるのではなく、 「今、どんなことに難しさを感じているか、もう少し聞かせてくれる？」 　と問いかけることです。　このように問いかけると、もしかすると部下が「お客様のデータが足りないので、営業資料が書けないんです」と打ち明けてくれるかもしれません。その場合には、上司が必要なデータを用意してあげることで、部下をサポートすることができるでしょう。

十一 | 　あるいは、「どのような形で資料をまとめたらいいのかわからない」と悩んでいるのかもしれません。この場合には、「どうすれば、迷わず資料をつくれるか？」について対話を重ねることで、もしかすりと、組織として「資料の定型化」をすることで、どこに何を書くかを明確にするという「仕組み」づくりにつながるかもしれません。そして、根本的な問題解決につながることも期待できるのです。　そのために上司に求められるのは、「自分は優秀だ」＝「自分が見えている景色が真実だ」という思い込みを捨てることなのです。　（心理的リソースについては、『なぜ、あなたのチームは疲れているのか？』に詳しく書いてあります） 櫻本真理（さくらもと・まり） 株式会社コーチェット 代表取締役 2005年に京都大学教育学部を卒業後、モルガン・スタンレー証券、ゴールドマン・サックス証券（株式アナリスト）を経て、2014年にオンラインカウンセリングサービスを提供する株式会社cotree、2020年にリーダー向けメンタルヘルスとチームマネジメント力トレーニングを提供する株式会社コーチェットを設立。2022年日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー受賞。文部科学省アントレプレナーシップ推進大使。

十二 | 経営する会社を通じて10万人以上にカウンセリング・コーチング・トレーニングを提供し、270社以上のチームづくりに携わってきた。エグゼクティブコーチ、システムコーチ（ORSCC）。

十三 | 自身の経営経験から生まれる視点と、カウンセリング/コーチング両面でのアプローチが強み。著書に『なぜ、あなたのチームは疲れているのか？』（ダイヤモンド社）。

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Published on:12:39:32